Азбука красоты — блог о красоте и здоровье
Сладкие шарики
Если любишь выпечку, можешь иногда побаловать себя. Замени пшеничную муку на рисовую. Рисовая мука легко переваривается и по содержанию белка и крахмала занимает лидирующее положение среди других видов злаковой муки.
Вместо сахара добавляй стевий. Подробно об этой волшебной замене сахара в статье "Все о стевии".
Шарики...
Шоколад с фруктами
Вспомним про фондю! Растопи горький шоколад и ешь со свежими ягодами и фруктами
Привожу самые замечательные, низкокалорийные и распространенные рецепты:
Поскольку в данном рецепте используются сладкие фрукты, стевий можно не добавлять. Ингредиенты:
Нежирный творог – 250 г
Йогурт – 30 мл
Яйцо
Банан
Груша
Банан превратите в пюре. Соедините его с творогом, яйцом и йогуртом. Взбейте блендером. Грушу очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте кубиками, положите в...
Лена
djscarpion2
nadiunya2