Мой ПП-завтрак это сбалансированный комплекс самого полезного и вкусного! Все, что нужно для бодрости, сытости и с пользой для фигуры. Фунчоза с морковкой и баклажанами по-корейски плюс пара котлеток из говяжьего фарша без соли и каких-либо добавок на пару. Вкусно! Еще одна хитрость: Не ешь после 17:00 (как я). У тебя появится невероятный стимул (голод) рано вставать, с удовольствием готовить и вкушать вкусную и здоровую еду. А когда рано встаешь, до выхода на работу остается куча времени, которое можно потратить на что угодно!
Тебе понадобится: Фарш говяжий/куриный/из индейки, Фунчоза из магазина, баклажаны и морковка по-корейски (можешь сама приготовить, а можешь тоже в магазине купить)
Как готовить: Готовим гарнир: Фунчоза, морковку и баклажаны перемешиваем. Я очень люблю острые (нереально острые) блюда и добавляю в салат три перчика чили. Из фарша формируем котлетки и без каких-либо добавок в пароварку. Через 5-7 минут вкусный завтрак перед тобой. Включай телек, ешь и худей J
Поделиться с друзьями