Блог

Базовый гардероб

Что такое базовый гардероб. Это то, что должно быть в шкафу у каждой женщины. Благодаря обычным, казалось бы вещам, ты можешь комбинировать их между собой и всегда выглядеть стильно и по-разному. Вещей не так уж и много, но вся хитрость в том, что имея эти вещи, ты не будешь опасаться, что мода пройдет и ты...
Читать далее

Как не есть вечером

Да, это сложно. А порой, оооочень сложно. Когда ты привыкла ежедневно ужинать после трудового дня, а потом на боковую, вдруг изменить свой режим питания и не есть вечером, получая удовольствие, кажется, чем—то из мира фантастики. Я всегда удивляюсь людям, а особенно девушкам, которым фактически плевать на свою фигуру. С годами, метаболизм ухудшается, и если ты...
Читать далее

Как избавиться от депрессии после отпуска

Закончился долгожданный отпуск или праздники. Ты с тоской вспоминаешь, как готовилась, предвкушая ленивый отдых, вкусную еду и полное расслабление. А теперь, снова серые будни, монотонная работа, бытовуха и сплошная тоска. Грустно, тошно и нет ни на что ни сил, ни желания. Но, дорогая моя, так нельзя. Погрустили немного и хватит. Отдых дается для того, что...
Читать далее

Яичная диета WOW — эффект

Я конечно сейчас может и совсем не вовремя, но хочу поделиться волшебной диетой, которая реально творит чудеса! Понятное дело, эта статья стала бы хитом моего блога летом, но лучше поздно, чем никогда. Тем более, Новый год на носу и все снова стремительно начнут набирать в поисковиках: похудеть быстро, похудеть за неделю, похудеть на 10 кг...
Читать далее

Как жить в комфорте и ни о чем не париться Часть 3

Продолжаю рекомендации по улучшению качества твоей жизни
  1. Расставляй приоритеты
Для того, что бы жизнь тебя не нервировала, а обычные дела не становились ежедневной рутиной, которая тяготит и приносит только раздражение делай как я. Первое — это на листке написать все важные дела по степени их важности и начинать выполнять. Расставь приоритеты и начни со срочного,...
Читать далее

Как жить в комфорте и ни о чем не париться Часть 2

Продолжаю рекомендации по улучшению качества твоей жизни
  1. Живи, как тебе комфортно
Как же я могу жить как мне комфортно, когда столько обязанностей на мне и столько дел каждый день и все надо успеть, скажешь ты. Да очень просто. Как я и говорила, необходимо понимать, что качество твоей жизни напрямую зависит от тебя самой. Если...
Читать далее

Как жить в комфорте и ни о чем не париться Часть 1

Ты не представляешь, чего мне стоит поддерживать себя в хорошей физической форме. Мое моральное состояние буквально раздавлено, когда я нахожусь в лишнем весе или обнаруживаю у себя новую морщинку. Я всегда восхищаюсь людьми, которые ровно смотрят на свою фигуру, во что они одеты и не бывают у косметолога. С одной стороны — это не есть...
Читать далее

Очищение организма после отпуска All inclusive

Когда едешь на море, то с самыми лучшими побуждениями. Клянешься себе не пить алкоголь и есть в меру, не набирая гору тарелок с разной едой. Но по приезду, глаза разбегаются и все хочется попробовать. Ведь такое разнообразие еды просто не дает покоя. А вечерком, как не пропустить стаканчик—другой с любимым человеком за душевной беседой. В...
Читать далее

Диета-очищение «минус 10 за неделю»

Жесткая диета, кому ну оооооочень надо Это не диета, а скорее очищение организма плюс приятный бонус в виде потерянных килограммов (от 7 до 14 за неделю). Про вход и выход в данную программу очищения напишу в двух словах, т.к. моя статья была этому посвящена еще ранее. Накануне: утром съедаем 2 яйца всмятку, на обед трем морковку, добавляем...
Читать далее

Идеи подарков к празднику

  Скоро праздники, а значит, самое время подумать о подарках. Каждая из нас задумывается всякий раз, что же подарить любимым. Я решила всем немного помочь и посоветовать идеи для подарков на различные праздники.  Что не дарить  Первое, это я сразу ставлю табу на те подарки, которые не стоит дарить даже самым близким людям, о которых, казалось бы,...
Читать далее