Архив категорий: Твое здоровье-красота изнутри

Как снять стресс и научиться расслабляться

Наше здоровье напрямую зависит от основополагающих, таких как крепкая нервная система и правильное питание. В организме все взаимосвязано. К примеру, красивая кожа, шикарная шевелюра и здоровые ногти зависят от правильного питания и необходимых витаминов в твоем организме, а худосочные или нормального телосложения люди реже подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушениям давления, сна и неврозам. Правильному питанию посвящен...
Читать далее

После праздничной депрессии говорим: НЕТ!

Вот и закончились праздники или долгожданный отпуск. Грустно... А от цифрах на весах еще грустнее. В этой статье я расскажу, как быстро привести себя в форму и избавиться от депрессии.

Не смотря на то, что долгожданные праздники и прекрасный отпуск подошли к концу, я пишу эту статью в боевой готовности и с...

Читать далее

Очищение организма

Во время похудения или перед разгрузкой организма; после праздников или длительных застолий с приемом алкоголя; для восстановления обмена веществ и для выведения токсинов и шлаков, привожу самые замечательные способы поддержания твоего здоровья и красоты. Твой сияющий внешний вид, гладкая и ровная кожа, здоровый румянец и блеск в глазах; подтянутая фигура, здоровые ногти и...

Читать далее

Избавляемся от похмелья

Раз уж пошел такой разговор про правильное очищение организма, не могу не дать несколько чудодейственных советов как быстро прийти в себя после бурных вечеринок с принятием алкоголя. Все испробовала на себе и делала это после консультации с высококвалифицированным специалистом (не наркологом, конечно) :)))

 Все по-разному переносят последствия пьянки. У кого-то на следующий...

Читать далее