Избавляемся от похмелья

Раз уж пошел такой разговор про правильное очищение организма, не могу не дать несколько чудодейственных советов как быстро прийти в себя после бурных вечеринок с принятием алкоголя. Все испробовала на себе и делала это после консультации с высококвалифицированным специалистом (не наркологом, конечно) :)))

 Все по-разному переносят последствия пьянки. У кого-то на следующий день даже и голова не болит, а кто-то после рюмки помирает. У всех все по-разному, но лечение одно.

1. Пей много воды. Если рвет — делай это. Так ты прочистишь желудок и выведешь алкоголь. Можешь пить слабый раствор марганцовки (с той же целью)
2. Когда рвота пройдет, выпей угля (1 таблетка на 10 кг твоего веса). Уголь заберет и выведет всю гадость и алкоголь из твоего организма через каких-то 10-12 часов
3. Пей слабый зеленый чай с добавлением лимона и меда
4. Не пей крепкий чай или кофе. Лишние скачки давления нам ни к чему
5. Пей бульон
6. Ешь овсянку на жирном молоке
7. Выпей рассола
8. Ешь цитрусовые. Нам нужен витамин С
9. Передохни, поспи. Поспособствует здоровому сну и избавит от недомогания аспирин упса (шипучка)
10. После сна поешь. Немного, что бы не вырвало, но съешь чего-нибудь пожирнее. Я люблю на отходниках варить пельмешки
11. Не пытайся побороть похмелье принятием алкоголя. Это перерастет в очередную пьянку. А если и не перерастет, то отпустит тяжбы похмелья на время, а потом закрутит с двойной силой
12. Перед едой или спустя некоторое время, прими горячую ванну или, если есть возможность попарься в бане/сауне. Хорошенько пропотей
13. Выпей настой ромашки. Это отличное противовоспалительное средство и прекрасно помогает справиться с тошнотой
14. Разведи несколько капель мятной настойки
15. Старайся много не двигаться. Отдыхай, спи. Твоему организму нужен покой

 А вообще, на вечеринках много не пей и не мешай алкогольные напитки. Думай о завтрашнем дне. Береги себя!

Поделиться с друзьями