Архив категории "Психология"

Избавляемся от после—новогодней хандры

Долгожданные праздничные дни самого волшебного праздника близятся к завершению. Каждый из нас встречал Новый год и Рождество по—своему: кто—то дома с любимыми, а кто—то и активно, некоторые укатили в небольшое путешествие или взяли полноценный отпуск и отправились в жаркие страны. Но все приходит к своему логическому завершению. И как бы...

06.01.2019

Natali

Постояная ссылка

Психология

Нету тэг

1394

0

Как экономить и жить хорошо

Все хотят вкусно есть, хорошо одеваться и отдыхать на море. А еще, в идеале иметь собственную квартиру, дачу и машину. Это стандартный список каждого человека. У некоторых запросы поскромнее и люди умеют довольствоваться тем, что имеют. У большинства запросы выше и жить они хотят лучше. У меня было время, когда доход был просто мизерным. Но...

19.11.2018

Natali

Постояная ссылка

Психология

Нету тэг

1346

0

Как избавиться от депрессии после отпуска

Закончился долгожданный отпуск или праздники. Ты с тоской вспоминаешь, как готовилась, предвкушая ленивый отдых, вкусную еду и полное расслабление. А теперь, снова серые будни, монотонная работа, бытовуха и сплошная тоска. Грустно, тошно и нет ни на что ни сил, ни желания. Но, дорогая моя, так нельзя. Погрустили немного и хватит. Отдых дается для того, что...

06.11.2018

Natali

Постояная ссылка

Психология

Нету тэг

751

0

Как жить в комфорте и ни о чем не париться Часть 3

Продолжаю рекомендации по улучшению качества твоей жизни

Расставляй приоритеты

Для того, что бы жизнь тебя не нервировала, а обычные дела не становились ежедневной рутиной, которая тяготит и приносит только раздражение делай как я. Первое — это на листке написать все важные дела по степени их важности и начинать выполнять. Расставь приоритеты и начни со срочного,...

01.11.2018

Natali

Постояная ссылка

Психология

Нету тэг

683

0

Как жить в комфорте и ни о чем не париться Часть 2

Продолжаю рекомендации по улучшению качества твоей жизни

Живи, как тебе комфортно

Как же я могу жить как мне комфортно, когда столько обязанностей на мне и столько дел каждый день и все надо успеть, скажешь ты. Да очень просто. Как я и говорила, необходимо понимать, что качество твоей жизни напрямую зависит от тебя самой. Если...

01.11.2018

Natali

Постояная ссылка

Психология

Нету тэг

696

0

Как жить в комфорте и ни о чем не париться Часть 1

Ты не представляешь, чего мне стоит поддерживать себя в хорошей физической форме. Мое моральное состояние буквально раздавлено, когда я нахожусь в лишнем весе или обнаруживаю у себя новую морщинку. Я всегда восхищаюсь людьми, которые ровно смотрят на свою фигуру, во что они одеты и не бывают у косметолога. С одной стороны — это не есть...

01.11.2018

Natali

Постояная ссылка

Психология

Нету тэг

962

0