Кто-то худой, а ест как мерин, а кто-то во всем себя ограничивает и остается полным. Почему? Что за несправедливость такая? Об этом и немного психологии в конце 🙂
Ты наверняка часто задаешься вопросом: почему худые люди могут много есть, мало двигаться и оставаться худыми? А почему я — немного ем (по сравнению с ними, меньше или столько же) и не худею? Тут все просто. Это генетика. Ниже объясняю простым языком на основании научных исследований и доказанных медициной фактов.
Обычный человек имеет определенное количество хромосом. Эти хромосомы могут изменяться в течение жизни — после определенного возраста или, у женщин после родов, что влечет за собой изменения в организме, в том числе и в обмене веществ, соответственно. К примеру, родилась девочка, до 20-ти лет была худой, как жердь, а потом начала поправляться. Или та же девочка забеременела и родила, и после родов от ее стройной фигуры не осталось и следа. Теперь эта девочка не может есть все подряд, как раньше, а каждый кусок моментально превращается в жир. Дело в том, что по достижении какого-то определенного возраста или в период беременности и родов, генофон меняется, ведя за собой изменения в организме человека в целом. Но есть и такие люди, у которых генофон заложен с рождения и не меняется в течении всей жизни.
К таким и относятся все те счастливчики, которые могут уплетать все подряд и в любое время суток и не поправляться. У меня, к примеру, далеко не узкая и тяжелая кость, и ограничиваю я себя во всем, но по своему строению я никогда не стану плоской и прозрачной, как бы сильно не похудела. Женственные очертания и формы заложены природой. К генофону отнесем и строение фигуры: кто-то «груша», кто-то «песочные часы», а кто-то «треугольник». Все мы разные, и у каждого своя красота. И ты должна любить себя, холить и лелеять. Выделять достоинства и постоянно работать над собой.
Не смотря на генетику, каждый человек должен следить за собой и стремиться к лучшей жизни. Это правильно и абсолютно нормально. Когда кто-то начинает ныть, что жизнь плоха и все не в радость, и что не ест и похудеть не может, я сразу прекращаю разговор. Мы делаем себя и свою жизнь сами. Не нужно жаловаться на серые повторяющиеся будни — их можно разнообразить. Никогда не плачь, что не можешь похудеть — значит плохо худеешь. Не стоит завидовать, что кто-то живет лучше тебя. Во-первых, ты сама ничего не сделала для этого, а во-вторых, ты не знаешь, как по-настоящему у этого человека в жизни дело обстоит — социальные сети, к примеру, для того и существуют, что бы «выкладывать» свою жизнь на всеобщие оценки и позиционировать эту жизнь только с выгодной и красивой стороны. Поэтому, думай только о себе, люби себя, работай над собой, делай свою жизнь комфортной и приятной. Эгоизм и амбиции это далеко не плохо. Из большинства людей, живущих интересной, полноценной жизнью, имея материальный достаток и социальный статус, именно эгоистичны и амбициозны, и это не спроста. Ведь, те, кто всю жизнь живет ради кого-то и отдает все лучшее им, считает копейки и ничего не хочет менять, потому что так ВСЕ живут, так и заканчивают свою серую жизнь в одиночестве и у разбитого корыта. Конечно, я утрирую, но надеюсь, что основной смысл в моих предложениях ты увидишь.
Люблю тебя, твоя Наташа
Поделиться с друзьями
Дорогой автор, сколько же Вам лет?))) Вы так мудры! Особенно понравилась концовка. С нетерпением жду новых текстов
Благодарю Вас, Надя за Ваш отзыв. Я пишу каждый день)))) Следующая статья про расслабление и снятия стресса уже в процессе:) Мне 27 лет
Спасибо за статью. Согласна, что очень важно принять и полюбить себя такой какая ты есть, тогда и худеться будет лучше и быстрее.
Здравствуйте. спасибо, что поделились такой важной и интересной информацией! Знаете, не так давно я тоже столкнулась с такой же проблемой, и смогла решить ее с огромным удовольствием. С удовольствием расскажу, как я это сделала! Всего доброго
Благодрю за Ваш отзыв))) Если Ваш рассказ — это не реклама и не пропаганда запрещенных методов похудения, а интересная и полезная информация, я с удовольствием опубликую Вашу историю))))