Рецепты

  • Голубцы

    Голубцы

    Рецепт голубцов прост. Он традиционный и есть в интернете. Главное условие — не добавлять в начинку рис! Ошпарь капусту, отсоедини...

    Читать далее

  • Свекла с сыром и чесноком

    Свекла с сыром и чесноком

    Свеклу отвари и натри на терке вместе с сыром. Чеснок измельчи в чеснокодавилке. Смешай свеклу, сыр и чеснок, заправь сметаной....

    Читать далее

  • Винегрет

    Винегрет

    Смешай ингредиенты: свекла, морковка, зеленый горошек, лук репчатый, соленые или свежие огурцы, одна небольшая картофелина (лучше без нее обойтись вовсе)....

    Читать далее

  • Котлетки на пару с грибным соусом

    Котлетки на пару с грибным соусом

    Из куриного фарша сформируй котлетки, во внутрь позасовывай небольшие кусочки сыра. Готовь на пару или в духовке. Приготовь грибной соус:...

    Читать далее

  • Ежики в томатном соусе

    Ежики в томатном соусе

    Из говяжьего фарша сделай шарики. Отвари в подсоленной воде. Так ты получишь нежирные ежики и основу для супа. Ежики вынь...

    Читать далее

  • Яичница по-мексикански со стручковой фасолью

    Яичница по-мексикански со стручковой фас

    Обжарь помидоры, болгарский перец, зеленый лук на небольшом количестве оливкового масла. Разбивай яйца и быстренько все перемешивай, добавь соевый соус,...

    Читать далее

  • Курица, запеченная в духовке с хрустящей корочкой с зеленью и чесноком

    Курица, запеченная в духовке с хрустящей

    Аккуратно отсоедини кожу от тельца, что бы нашпинговать курицу чесноком по всему телу (укладывай нарезанный чеснок по всей тушке под...

    Читать далее

  • Фасолевый суп

    Фасолевый суп

    Купи две баночки фасоли: белую в томатном соусе и красную в собственном соку. Бекон мелко порежь и вытопи на сковороде....

    Читать далее

  • Овощной салат с зеленью

    Овощной салат с зеленью

    Богатый, красивый и невероятно полезный для здоровья и похудения салат. Нарежь и перемешай свежие овощи: помидоры, огурцы, болгарский перец разных...

    Читать далее

  • Суп из квашеной капусты

    Суп из квашеной капусты

    Готовится просто и быстро. Вскипяти воду, посоли, добавь перец горошком, лаврушку, пару ложек томатной пасты, один-два кусочка сахара. Закинь пассированный...

    Читать далее

  • Творожная запеканка

    Творожная запеканка

    Поройся в моих рецептах приготовления разных запеканок в «сладостях для похудения». Здесь, привожу самый быстрый и простой рецепт приготовления творожной...

    Читать далее

  • Салат из огурцов «Весенний»

    Салат из огурцов «Весенний»

    Очень простой, свежий и легкий салатик. Свежие огурцы, зеленый лук и укроп заправь сметаной и посоли. Салат готов. Употребляя этот...

    Читать далее