-
Запеченная рыба
Быстро и вкусно приготовить рыбу можно двумя самыми простыми способами. Если любишь красную рыбу, запекай в духовке в фольге минут...
-
Грибной негустой суп без картошки
Отвари грибы (какие больше нравится), добавь пассированный лук и морковь. Посоли по вкусу, добавь плавленные сырки или сырки «дружба», мешай...
-
Тушеные или печеные овощи
С овощами во время похудения можно делать что угодно. В моих рецептах для похудения я уже публиковала мою любимую кавказскую...
-
Солянка
Подготовь казан для тушения. Не добавляй масло. На дно налей куриный бульон или кипяток (стакан). Нашинкуй капусту, уложи на дно,...
-
Несколько способов приготовления куриног
Во время похудения очень хочется кушать, и кушать хочется вкусно. Поэтому, предлагаю несколько быстрых рецептов наиполезнейшей курочки в различных вариациях....
-
Рагу по-кавказски в горшочке
Любителям восточной кухни предлагаю некий аналог лагмана. Уложи в большой горшок слоями: небольшие кусочки говядины, нашинкованный репчатый лук, морковь (кубики),...
-
Печень трески с яйцом
Закуска или салат, кому как больше нравится, жирновата. Но, печень трески богата аминокислотами, витаминами, не содержит углеводов и дает долгое...
-
Моцарелла с помидором под песто
Легкая закуска прекрасно подойдет для вечерней трапезы. Готовится эллементарно. Спелые помидоры и моцареллу нарежь кольцами. Чеснок и чили измельчи в...
-
Салат из яблок, капусты и лука
Сытный и необычный, легкий и простой витаминизированный салатик. Белокочанную молодую капусту нарежь тоненько полукольцами, морковку натри, одно зеленое полусладкое яблоко...
-
Свекольник
Очищение, похудение и сытость — главные особенности этого замечательного супа! Свари грудку или говяжью кость с небольшим количеством постного мяса....
-
Рулетики из семги
Потрясающе нежная и изысканная закуска – это рулетики из семги! Тебе понадобится: Лаваш армянский (тонкие пласты), сыр творожный (я беру...
-
Медовый поросенок
Тебе понадобится: 3-4 кг тушки молодого поросенка; 0,5 кг яблок (кисло-сладких); 4-5 зубчиков чеснока; 10 ст. л. майонеза; 4 ст....