Рецепты для похудения

Цветная капуста в яйце и с сыром

Цветная капуста это диетическое блюдо, а если приготовить его по моему рецепту, будет еще и очень вкусно: Тебе понадобится: Цветная капуста...

Куриная грудка с грибами в сливочном соу

Думаешь, куриная грудка без соли это сухо, пресно и невкусно? А вот и ошибаешься! Приготовь грудки по моему рецепту и...

Суп-пюре из шпината

Очень вкусный, питательный и полезный супчик из шпината готовится очень просто: Тебе понадобится: замороженный или свежий шпинат (на 2 литра...

Суп для похудения

Предлагаю а-ля версию бонского всем известного супа для похудения и выведения лишней жидкости, шлаков и токсинов из организма: Тебе понадобится:...

Колоритный завтрак

Сытный завтрак во время диеты никто не отменял. Поэтому предлагаю обалденно ароматный, красивый и колоритный омлет с овощами. Особенно такой...

Азиатский суп

Блюда азиатской кухни. Суп от автора mr.kushnir В холодную воду (800-900мл на 2 порции) кладешь столовую ложку даши (рыбный бульон),...

Луковый суп

Готовим простой и очень вкусный луковый суп, который не скажется на нашей фигуре ни на грамм;) Тебе понадобится: Говяжья лопатка...

Сырный рулет с зеленью

Тебе понадобится: несколько листов сулугуни, творог жирностью 9%, пучок зеленого или шнитт-лука, пучок кинзы или другой зелени, чеснок и соль...

Селедка под шубой «light»

Укладывай слоями: мелко нарезанный белок, сметана, селедка, морковь, сметана, лук репчатый, селедка, яблоко, сметана, свекла, крошка желтка куриного яйца. Все...

Голубцы

Рецепт голубцов прост. Он традиционный и есть в интернете. Главное условие — не добавлять в начинку рис! Ошпарь капусту, отсоедини...

Свекла с сыром и чесноком

Свеклу отвари и натри на терке вместе с сыром. Чеснок измельчи в чеснокодавилке. Смешай свеклу, сыр и чеснок, заправь сметаной....

Винегрет

Смешай ингредиенты: свекла, морковка, зеленый горошек, лук репчатый, соленые или свежие огурцы, одна небольшая картофелина (лучше без нее обойтись вовсе)....